Блог

Витамин «С» необходим для нормального функционирования организма. Он широко известен своей поддержкой иммунитета и принимается многими людьми во время эпидемического сезона. Однако витамин «С» выполняет и другие важные функции, поэтому важно получать его в достаточном количестве. К каким последствиям может привести дефицит витамина «С» и как его распознать?

Чтобы предотвратить повреждение костей и износ материала, из которого они сделаны, важно соблюдать сбалансированную диету, заниматься физическими упражнениями в количестве, рекомендованном врачом.

Причины отеков могут быть разными. Независимо от того временная это припухлость или ежедневная проблема — одной из возможных причин может быть скопление воды в кожной ткани.

Синусит связан с сильной болью в области лба, особенно над глазами. Он сопровождается неприятными симптомами, а также ослаблением всего организма, что приводит к трудностям в нормальном функционировании. В этом случае очень хорошим методом лечения являются ингаляции в домашних условиях, все чаще выбираются ингаляции носовых пазух небулайзером.

Для многих людей изжога и повышенная кислотность являются настоящей бедой, сопровождающейся язвой желудка, кишечными расстройствами и другими недугами.
К сожалению, эти неприятности являются результатом неправильного питания, стимуляторов и стресса. Аптечные препараты, снижающие кислотность, могут быть эффективными при подавлении изжоги, но они не лечат, а только облегчают симптомы. Необходимо знать некоторые продукты, которые помогут справиться с проблемой.

Аппетит — это психологический термин, обозначающий тягу к определенной еде и связанный с приятной стороной ее приема. Голод же — это субъективное ощущение, возникающее в желудке при появлении потребности в еде, а его продолжительность зависит от времени нахождения в таком состоянии. Голод и аппетит не всегда возникают одновременно. Можно быть сытым и испытывать аппетит к определенному вкусному продукту. Можно быть голодным и не иметь аппетита к конкретной пище.

Забота о себе является ключом к благополучной и счастливой жизни. Современный образ жизни заставляет нас забывать об этом, даже жертвовать здоровьем ради работы, достижения целей, успеха. Физическое и эмоциональное благосостояния тесно связаны друг с другом, каждое из них оказывает весомое влияние на организм. В этой статье расскажем о пяти лучших практиках, которые помогут улучшить здоровье.

Современный мир, где все большую роль играют компьютеры и гаджеты, стал для многих невероятно комфортным. Однако за всеми этими благами скрывается определенная опасность для здоровья. Длительное использование компьютера может вызывать проблемы со спиной, глазами, мышцами. Если вы пользуетесь гаджетами на работе или дома, то эта статья для вас. В ней есть советы, которые помогут сохранить здоровье в эпоху всеобщей цифровизации.

Проблемы с глазами все чаще затрагивают самых маленьких. В большинстве случаев дефекты зрения являются генетическими, и лишь небольшой процент из них приобретается. Профилактика имеет большое значение.

Железо – это микроэлемент, который играет важную роль в организме каждого человека. Дефициту железа особенно подвержены люди, занимающиеся спортом, а также…