Противопоказания приема мёда

Существуют ли какие-то противопоказания к применению мёда внутрь?

- таких противопоказаний немного. Мед в основном противопоказан больным, которым ограничивается количество углеводов в пищевом рационе, а еще тем, у кого повышенная чувствительность к меду – у таких людей при употреблении меда внутрь появляется крапивница, головные боли, насморк, зуд, желудочно-кишечные расстройства. Предварительно посоветовавшись со специалистом - врачом-эндокринологом, очень осторожно,употреблять мёд при сахарном диабете. Стоит воздержаться от меда и при высокой температуре, которая вызвана тем или иным заболеванием.

 

 

- Сколько в день можно съедать меда, чтобы он не превратился, образно говоря, из отличного лекарства в яд?

- В случае, когда мёд применяется для лечения заболевания, то норма приема устанавливается в основном индивидуально. Если же употребляется для профилактики, тогда меда взрослый человек с пользой для организма может съедать по 60-100 г меда в сутки за несколько приемов, условно разделив этот объем меда на 4-6 порций. А для детей вышеназванное количество надо уменьшить вдвое.

 

Стоит отметить, что использование мёда как профилактическое средство - это определенного рода способ выживания. Ведь результаты проведенных исследований показывают - постоянное употребление в пищу мёда повышает иммунитет, а также делает организм стойким ко многим инфекциям, позволяя легче переносить любые болезни, продлевает жизнь.

Всем начинать свой день специалисты советуют с чайной ложечки мёда, которую растворяют в 100 г теплой воды. При этом температура воды должна быть не выше 50 градусов, потому как в горячей воде пчелиный мёд теряет свои многие лечебные свойства. Приготовленный медовый напиток рекомендуется выпивать каждое утро за 30 минут до завтрака, натощак, перед чисткой зубов.

Профилактическое действие мёда обеспечивает человеческому организму надежную защиту одновременно в нескольких направлениях. Ну, во-первых,мёд обладает ярко выраженным антисептическим эффектом. И, если регулярно принимать мед утром внутрь натощак, то можно не переживать ни по поводу развития гастрита, ни язвы желудка, а также панкреатита и холецистита. Быстро проходя по всему желудочно-кишечному тракту, мёд убьет на пути все микробы и вредоносные бактерии, а также приведет в нормальное состояние слизистую оболочку желудка, заживив все ранки, образовавшиеся на ней.

Во-вторых,мёд, принимаемый в рекомендуемых дозах внутрь, обладает весьма выраженными антиоксидантными свойствами. Поэтому, он способен затормаживать развитие различных опухолевых процессов.

В-третьих,пчелиный мёд - это отличный антидепрессант природного происхождения. Благодаря этому свойству пчелиного меда люди, которые принимают его по утрам, могут легко справляться с синдромом хронической усталости, которая особенно распространена в последнее время среди жителей крупных городов. Эти люди будут менее агрессивны, не так восприимчивы к различным стрессовым ситуациям и менее раздражительны.

Наконец, ежедневная утренняя порция меда - это наилучшая пища для вашего ума. Привычный бутерброд с колбасой или сыром, относящийся к белковой пище, а также необходимый для стимулирования деятельности мышц, потребуется человеку чуть позже, примерно часов в 11-12. А вот утром, с 7 до 9 часов, лучше настроить на работу мозг. Мёд наилучшим образом справится с этой задачей, одинаково важной, как для взрослых, так, естественно, и для детей.

Чтобы усилить ценное профилактическое действие мёда, следует добавить натурального яблочного уксуса (чайную ложку) при растворении одной чайной ложки мёда в стакане теплой воды. Отметим, что это норма для детей. А для взрослых надо удвоить и количество меда, и количество яблочного уксуса.

Особо пристальное внимание на мёд нужно обратить женщинам, которые находятся в возрасте от 40 до 50 лет. Ведь, зачастую, у большинства из них в это период начинается климакс, который сопряжен с определенным внутренним и эмоциональным дискомфортом. И для того, чтобы бороться с этим, женщина вынуждена принимать разнообразные гормональные препараты: для того, чтобы справиться с так называемыми приливами, удержать в норме вес и давление - в предклимактерический период; ну, а после климакса – принимает для того, чтобы избежать остеопороза. Утренняя же порция мёда избавит любую женщину от неприятных ощущений, а также позволит мягко и без всяких психологических стрессов как войти в климакс, так же мягко из него выйти.

 

Статьи из той же категории